Po nedeljskem nočnem šihtu sem se zopet odpravil na Šentiljsko pot. Pozna se premik ure na poletni čas, saj je sedaj zjutraj bolj dolgo tema. Tako sem krenil ob 06:30 uri na pot. Sonce je začelo vzhajati. Obetal se je lep in topel sončen dan. Med tekom po gozdnih poteh sem lahko spremljal jutranjo ž
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPo tednu dni sem se zopet podal na Šentiljsko pot. Po nočnem "šihtu" sem se najedel, preoblekel ter se odpeljal v Šentilj, do gostilne Belna. Pozna se, da je dan že daljši, zjutraj je že hitro svetlo. Tokrat sem ob 05:53 uri krenil na pot. Sonce je že počasi vzhajalo. Vreme se je sčasoma zelo spremi
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTreningi po Šentiljski poti se vrstijo eden za drugim. Na začetku sem moral biti bolj pozoren glede same poti, sedaj pa je to že rutina. Najlepši del mi je od Šentilja do Zg.Velke, ker je zelo razgiban teren z čudovito naravo ter se skoraj vse odvija v samoti. Veseli me, da se mi forma počasi dviga,
Ultramaratonec Miro Režonja - blogŠentiljska planinska pot Kontrolne točke - žigiTeden je nao
Ultramaratonec Miro Režonja - blogVčeraj Šentiljska pot, danes pa iztek na 4 urnem teku v Lenartu. Če povem po pravici, ga nisem imel v planu. Poklical me je Zmago Horvat, ki je rabil prevoz in bi rad naredil še en daljši trening pred Supermaratonom Zagreb - Čazma. Na hitro sem se odločil, da ni problema, da se lahko zmeniva.Ob 8:00
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPo dveh dneh počitka sem se zopet podal na Šentiljsko pot. Ob 06:10 uri sem krenil izpred gostilne Belna. Pot je bila tokrat dosti boljša kot pred dvema dnevoma. Veter, ki piha skoraj vsaki dan je posušil blatno pot, tako da ni bilo večjih problemov. Na trenutke je sijalo tudi sonce, zato je bila po
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPonoči je deževalo. Vedel sem, da bo pot blatna in spolzka. Ob 06:20 uri sem začel Šentiljsko pot. Vse do kmetije Sirk je še nekako šlo. Od tu naprej, pa prava katastrofa. Poznalo se je, da so kmetje pospravljali les iz gozda. Pot je bila razrita, blatna, sploh se je nisi mogel izogniti. Copati so p
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTeden je bil naokoli in zopet sem se podal na Šentiljsko pot, v solo varianti. Štartal sem isto kot prejšni teden, torej ob 06:30 uri. V planu sem imel izboljšati prejšni čas, ki je do sedaj moj najboljši ( 08:44 ). &
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTokrat sem se po treh dneh, ko sem opravil z Šentiljsko potjo, zopet podal na pot. Počutje in noge so bile v najlepšem redu. Dan je zmeraj daljši, zato sem sedaj štartal ob 06:20 uri. Vreme je bilo suho, vetrovno, pokazalo se je tudi sonce. &nbs
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPo dobrem tednu, ko sem uspešno opravil s Šentiljsko planinsko potjo, sem se zopet podal na pot. Toda tokrat, v solo varianti.Po nočnem "šihtu" sem se z avtom odpeljal v Šentilj, natančneje do gostilne Belna, kjer se začne Šentiljska planinska pot. Za spremembo sem tokrat&nb
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPo operaciji Haglundova eksostoza je minilo pet mesecev in pol. Zeleno luč za tek sem dobil 11.12.2018, ko sem imel kontrolni pregled pri ortopedu. Na začetku so bile krajše razdalje, ki sem jih postopoma podaljševal. Trenutno je bila najdaljša razdalja, ki sem jo pretekel po operaciji 16
Ultramaratonec Miro Režonja - blogŽena, ki preko spleta večkrat išče ugodne letalske karte za različne turistične destinacije, je tokrat našla poceni letalske karte za Valencijo. Povratna karta je stala 20 EUR, letalski prevoznik je RYANAIR, leti pa se iz Trsta. Povprašala sva Marijo in Milka, če sta zainteresirana, saj smo lani sku
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPred štirimi leti ( 2014 ) se mi je na desni nogi, v predelu pete, ob straneh, pojavila manjša zadebelitev ( obojestransko ). Pri sami hoji me ni oviralo in nisem čutil nobenih bolečin. Ravno nasprotno, pa je bilo pri teku. Posebno daljših, ki so trajali več ur, so se že pojavile bolečine, ki s
Ultramaratonec Miro Režonja - blogRevolucija leta 1959 ima še vedno svojo moč, tako v politiki kot sicer. Kuba se je v zadnjih letih že nekoliko spremenila, s tem ko je za stopinjo otoplila odnose z ZDA. Spreminja se tudi gospodarska slika. Vlada Raula Castra je dopustila nastanek več zasebnih podjetij, uvedla je nekatere gospodarsk
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTako kot lani sva z ženo Zdenko prvomajske praznike preživela na hrvaški obali, natančneje v Medulinu. Bivala sva v isti hiši kot lani, samo v drugem apartmaju. Za spremembo od lani sva letos vzela s seboj kolesi. Tudi vreme nama je bilo letos bolj naklonjeno, saj je bilo zelo toplo, temperature so
Ultramaratonec Miro Režonja - blogDanes mineva osem let, ko nas je tragično zapustila hčerka Lara.Veš Lara, nismo pozabili nate. Vsak dan si z nami, a čeprav samo v srcu. Zelo te pogrešamo ! &nbs
Ultramaratonec Miro Režonja - blogZ ženo Zdenko sva imela že dalj časa v planu obiskati otoško državo Malto. Iz leto v leto sva prelagala in sedaj, ko se je pojavila najboljša ponudba sva jo takoj zgrabila. Poceni povratna letalska karta ( 25,48 EUR + 8 EUR za rezervacijo sedežev - samo za nazaj ) je bil glavni razlo
Ultramaratonec Miro Režonja - blogObletnica poroke je vesel dogodek, saj se nanjo spominjamo z veseljem in srečo ter na vse lepe trenutke z nekom. V naši kulturi so seveda najpomembnejše okrogle obletnice, vendar je enako pomembna prav vsaka.Srebrna obletnica narekuje petindvajseta leta skupnega življenja in prav to bova z ženo Zden
Ultramaratonec Miro Režonja - blogLeto je naokrog in zopet se je teklo v Štajerski prestolnici, v samem središču mesta. Tekači so lahko izbrali traso predvidoma dva kroga za tek na 5 km in 4 krogi za tek na 10 km. Štart in cilj je bil na Trgu Leona Štuklja. Letos se je zgodilo, da sta bila teka ločena, torej vsak štart posebej. Prir
Ultramaratonec Miro Režonja - blogDirkaški adrenalin, privlačni skoki, iznajdljiva prehitevanja, nepredvidljivost vremenskih dejavnikov, poškodbe, ki se jim je skoraj nemogoče izogniti, kupi umazane opreme in nekakšna posebna, za dirkače značilna trdoživost. Vse to združuje motokros, šport, ki mi je zadnje leto zelo prirasel k srcu.
Ultramaratonec Miro Režonja - blog