Kategorija
14.194 novic
Na najpreprostejši način je intervalno treniranje izmenjevanje med obdobji višjih in nižjih stopenj napora. V določenem obdobju greš težje ali hitreje, nato lažje ali počasneje in interval se ponovi. Predpostavka je, da kopičenje časa pri določeni intenzivnosti vadbe predstavlja dovolj osredotočen s
Dušan Rauter (Olson)Letos sem si za enega od mojih pohodov (ki jih vodim v društvu) izbral drugi najvišji vrh Karavank – Vrtačo. Slaba vremenska napoved za soboto je bila vzrok, da smo na pohod odšli v nedeljo zgodaj zjutraj. Zbudili smo se v lep dan in se odpeljali na Ljubelj, ki je bil izhodišče za naš pohod...
Miloš in Peter sta se že od lani dogovarjala za turo na Jalovec čez Kotovo sedlo, pa je vedno kaj prišlo vmes. V zadnjem trenutku sem se jima pridružil še jaz, ker mi je zaradi slabe vremenske napovedi odpadla skupna tura alpinističnega odseka na Grossvenediger. Zaradi napovedanih neviht p
Dušan Rauter (Olson)Že sva se peljala po cesti, da greva na Čaven in Kucelj, ko se pred križiščem na Cesti vprašava, če čva rajši na Vojkovo kočo, k že en cejt nisva bla tam....Okej, ma, greva po kaki drugi, po uni iz Stran, k tam pa še nikoli nisva šla... in še, sem brala, da je na poti tudi cerkvica Sv. Brica... tko,
Tindi Zztopka - blogSobota je obetala za kolesarjenje ugodno vreme in ker je skupna tura odpadla, sem poiskal cilj v bližini. Udeležencem primerno
Nadaljujem z obiski malce zapostavljenih dolin. Tokratna tura je bila ravno prav za današnje mešano vreme, saj je pot bolj zanimiva kot cilj. Prejšnjič sem prehodil celo dolino, tokrat sem se zapeljal do izhodišča višje v dolini. Še vedno me je mikalo poiskati lovsko pot čez Grofov štant, o kateri s
PD RašicaRuža, Alenka, Erika, Leonida, Jana, Marjan G., Maks, Nadja, Boris G., Jožica, Simona, Mili, Božo, Meta, Maja, Nataša, Vida J., Stanka, Milivoj, Boris K., Ksenija, Zlatko, Mija, Dragica, Mojca, Jože P., Vida P., Irena Pi., Mateja, Bojan, Irena Po., Robert, Marjan P., Nives, Hela, Katarina, M
Tomaž ŠarcOdkrivati in raziskovati nove kotičke na potovanjih je vedno lepo in zanimivo in polno pričakovanj. A vsaj meni je skoraj enako prijetno ponovno obiskati kraje, v katerih sem že bila…
1. 7. 2019 Mi - pika na i Še včeraj sva bila na morju, danes pa se dobiva s skupino MI, da gremo skupaj v hribe. In to je kot pika na i za konec najinega dopusta. Kam pa gremo? Andrej izbere Veliko Zelenico. Morda še besedo ali dve o tem vrhu. Že ime samo razkrije, da gre za vrh,
GremoMiVHribe - blogPurtschellerhaus, 1692 m,Hoher Göll, 2522 m,Kehlsteinhaus (Orlovo gnezdo), 1834 mudeleženci: Tomaž, Nevenka, Stojan, Kristina, Marko, Sabina, Vesna, Srečko, Antonija, Klavdija, Barbara, Sašotrajanje: 10 h višinska razlika: cca 1350 mDucat gornikov se nas je ob štirih zjutraj odpravilo na Hoher Göll.
Tomaž ŠarcNormal 0 21 false false false /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-ma
Tavanja po slovenskih hribihTretji dan potovanja po Bosni sva se od Ramskega jezera odpravila proti Sarajevu. Seveda ne kar naravnost in ne po najkrajši poti. Prvi postanek sva naredila v mestecu Konjic, kjer…
Ena najlepših in najbolj razglednih kolesarskih tur na Gorenjskem je speljana skozi senčne gozdove in čez travnate terene v vznožju …
Po precejšnjem dogovarjanju in odpovedanemu terminu pretekli vikend se nama je z Evo na relativno stabilno soboto le uspelo ujeti za plezanje v naših hribih. Vsak plezalec ima nekje shranjen seznam smeri, ki bi jih rad še preplezal, in ta dan je naneslo, da je skupni imenovalec bila smer z eksotični
Trije se zapeljemo do Kosmačevega prevala (odcep ceste v dolino Kot), kjer je naše izhodišče. Nekaj 10 m pred odcepom ceste v Kot iz smeri Mojstrane zavijemo desno na kolovoz. Na prvem križišču kolovozov gremo desno, čez kako minuto na drugem križišču pa levo. Vzpenjamo se naravnost navzgor. Kolovoz
Primož Grahelj - blogBelska Kočna je še ena skrita in malce zapostavljena dolina, ki pa je gotovo vredna obiska. In prav tako je Storžek (prvotno Belski turn) običajno le tisti simpatični vrh, ki se nad Jezerskim sedlom pokaže šele od blizu in nanj splezaš bolj mimogrede (po sicer kar zahtevnem in zračnem razu). Iz Bels
bi naj bila čudovita in enostavna … a se je na koncu izkazala za pravo malo kalvarijo … iz katere smo na srečo na sredini uspeli pobegniti
Že kar nekaj časa je minilo, odkar sem bil zadnjič na sončnem vzhodu na Peci. Običajno sem na sončne vzhode hodil pozimi, ko sonce vzhaja pozneje in ni treba vstati “sredi” noči. V tem času, ko so dnevi še skoraj najdaljši, sonce vzhaja okoli pete ure in zato je treba na pot res zgodaj.
Dva možakarja na »m« imata zasluge, da je poznopopoldanska pustolovščina na najin drugi dan v Bosni uspela točno tako, kot sva si želela. Prvi je Miro, ki nama je kak…
Vstop v dolino je ograjen za pašo, lesa zaklenjena, za prestop preko žice pa je najbolj uporabiti gumitvist tehniko. Sneg se zvezno začne po približno pol ure hoje, vendar sva smuči po dokaj trdem snegu nosila vse do izstopa iz žlebu. Nato sva zavila levo v dolgo a udobno prečko do sedla med Weinsch