Kategorija
1285 novic
Plan Svečinka pot 2023 izpolnjen, letos 22x ter vse skupaj natanko 40x. Ponedeljkovo jutro je bilo dokaj hladno, temperatura - 3 stopinje celzija. Sneg je v celoti skopnel. Tokrat sem krenil na pot kasneje kot ponavadi, da ne rabim toliko teči s svetilko, torej ob
Ultramaratonec Miro Režonja - blogZadnje dni je mraz malo popustil, zato sem se odločil, da krenem na Svečinsko pot. V planu imam, da bi do konca leta 40x uspešno opravil s to čudovito planinsko potjo.V ponedeljek zjutraj ob 04:49 uri sem se podal na pot. Temperatura je bila - 1 stopinja celzija. Lokalne ceste so b
Ultramaratonec Miro Režonja - blog ker se bliža konec leta in še letni čas je ravno pravšnji za branje dam na brzino še mal priporočil za vse ljubitelje knjig.Najprej eno slovensko. Mojca Širok je napisala nov roman, ki se tokrat dogaja v okolju inštitucij EUja. Čeprav je knjiga dokaj kratka pa tako preskakuje med udeleženci in
ki sem jih začel letos pisati so do nadaljnjega na mrtvi točki, nekako nimam volje do pisanja, je pa tu odlomek iz tega, kar sem do sedaj uspel napisati....V prepad. Čeprav sem šele dobro začel s svojo tekaško kariero, če gledam to kako dolgo sem do takrat tekel, pa sem bil glede kilometrov,
se je začela nekje v aprilu, ko sem videl, da pa sem se malo preveč sprostil in, so se mi začeli kilogrami malo nabirati. Pa saj ne, da nebi skoz migal, seveda je šport stalnica, a vseeno je to premalo, sploh, če se malo preveč sprostiš pri hrani, tak kot sem se jaz.Torej nekje v aprilu je pad
Ob 04:59 uri sva s Karmen podala na Svečinsko pot. Bilo je kar mrzlo, pihal je severni veter. Tokrat je bil tempo hitrejši kot ponavadi. Nekaj časa sva izgubila v Ciringi, kjer sva imela težave z večjim psom, ki je bil odvezan. Do sedaj je bil vedno privezan, zato si je najverjetneje dal duška, kaza
Ultramaratonec Miro Režonja - blog kar se tiče materialnih stvari. Ravno včeraj sem menjaval gume na avtu, ker pač zima je tu in brez zimske opreme pač ne gre. No v glavnem, da ne dolgovezim, med čakanjem sma z malim hodla po salonu in gledala nove avte. Ni kaj v petih letih od kar smo mi kupli avto pa do sedaj, se zdi, kot, da
te dni, saj je sneg že prilezel vse do Belvija. Je pa zunaj zdaj res lepo, jesenske barve so v mestu in teči po ulicah je res lepa stvar, tudi vonj, ki ga oddaja jesen je nekaj posebnega, ampak, to bo doživel vsak, ki si bo vzel vsaj malo časa in si privoščil kak lep sprehod.Drugače pa se te d
Po dolgem času sem šel na Svečinsko pot, v solo varianti. Ob 04:53 uri sem se podal na pot. Bilo je kar mrzlo. Temperatura je bila - 2 stopinji celzija, v zatišnih legah, pa malo več. Na travnih površinah je bila slana, zato nisem imel mokrih copat kot ponavadi. Pokazalo se je tudi sonce. Pogo
Ultramaratonec Miro Režonja - blogVreme je zadnje dni vse bolj muhasto. Vse bolj pogosto dežuje tako, da moram vsak dan spremljati vremensko napoved, da se nato lahko odločim, kdaj se lahko odpravim na Svečinsko pot.Dostikrat se odločim v zadnjem trenutku. Tudi tokrat je bilo tako. Ob 04:59 uri sva s Karmen krenila na pot. Temperatu
Ultramaratonec Miro Režonja - blogDanes Svečinska pot minila v lepem vremenu , v znamenju " spominov na preminule ", še posebej sem se spomnil na hčerko Laro , ki jo čedalje bolj pogrešam. Počivaj v miru ⚘️, angel moj ! V prijetni družbi s Karmen in Petrom mi je čas hitro minil. &nb
Ultramaratonec Miro Režonja - blog kot se mu reče popularno, mi je letos bolj kot ne padel nepričakovano, ker nisem imel namena laufat tam, ampak sem bolj računal, da bom v vlogi navijača, ker pa sem dobil štartnino sem jo pač izkoristil in šel skupaj s Tatjano na 10ko. Prireditev se sedaj res lahko kosa z vsemi maratoni v
Lepo vreme in visoke temperature so bile povod, da sem se odločil, da se odpravim na Svečinsko pot. Kontaktiral sem z Karmen in Petrom, ki sta že večkrat izrazila željo, da bi šla zraven. Svoj prihod je potrdila samo Karmen. Ob 05:04 uri sva krenila na pot. Ker je bila še tema, sva morala upora
Ultramaratonec Miro Režonja - blog sem dal kar se tiče treningov, seveda še to ni na ravni izpred najboljših let, je pa bistveno višje, kot je bilo še na začetku leta.In kaj to pomeni. To pomeni, da sedaj športnim aktivnostim posvetim med devet pa tam do dobrih deset ur na teden. To tudi pomeni, da nekako delam štiri tekaške tr
ker za branje se pač pri meni vedno najde čas. Pa ne samo to, na lagerju imam tako zbirko knjig za po moje ene dve življenji.No tokrat sem se vrnil nazaj k Simonu Scarrowu. avtorju, ki je napisal že 21 knjig o legendarnih rimskih vojakih, kjer sta glavna junaka Makro in Kato vseskozi v ospredj
bo tale zapis. Največ pa kot je zapisano v najboljši knjigi vseh časov bo "o življenju, vesolju in sploh vsem". Torej te dni veliko bere, poslušam podkaste in športno izkoriščam zadnje lepe jesenske dneve. Bliža se konec misije s katero bom poskušal pokazati kako fit je lahko 50 letnik in
tokrat še sprostitveni podaljšani vikend. Ja takih pri moji službi res ni malo, če si jih posebej ne izprosim, a ko pa pridejo pa se potrudimo, da jih izkoristimo v čim večji meri. Sploh, če še vreme sodeluje. In tak je bil prejšnji podaljšan vikend. Torej v petek zjutraj iz nočne in pote
Poletje se je poslovilo in prišla je jesen ter boljši pogoji za tek. Na hitro sem se odločil, da danes krenem na Svečinsko pot. Ob 05:34 uri, ko je bil še mrak, sem štartal. Na nebu je sijala polna luna, zato nisem potreboval svetilke. Tempo je bil tak kot ponavadi, brez kakšnega naprezanja. Tu
Ultramaratonec Miro Režonja - blogLeto je hitro naokoli in zopet sem se udeležil Konjiškega maratona. Tudi letos se prijavil na 5 km. Vreme je bilo deževno, isto kot lani. Letos sem bil za 1,13 min hitrejši, čas 25,02 min. V kategoriji M 60 in več sem zasedel 2. mesto.S Konradom na štartuTempo min/km
Ultramaratonec Miro Režonja - blogZa letošnji glavni dopust sva si zaželela baltske dežele, s katerimi sva se že nekaj časa spogledovala, vendar niso prišle na vrsto. Žena je iskala, če je še kakšen maraton, da bom imel še malo adrenalinskega dela in ga seveda našla. Rimi Vilnius marathon, drugi teden v septembru. No in bomo združil
Ultramaratonec Miro Režonja - blog