Kategorija
1273 novic
Moja tekaška pot se je začela naključno, zelo pozno pri 42-ih letih. Imel sem zdravstveni pregled pri osebni zdravnici. Dala mi je vedeti, da se počasi približujem v leta, ko se naše telo spreminja tekom staranja.Ko se starate, postanejo vaše krvne žile in arterije toge. Vaše srce mora del
Ultramaratonec Miro Režonja - blog
Dobrih pet let sem potreboval, da mi je spet uspelo "spacati" par objav. Seveda, kot sem že v tistem obdobju pogostega pisanja večkrat poudaril, za pisanje je treba imeti primeren material, dogajanje, o katerem se avtorju zdi vredno pisati. Tega na tekaškem oz. športnem področju zadnjih pet let ni bilo prav veliko. Vem pa, da je aktiven življenjski slog edina prava pot, če ga redno prakticiraš, ti preide v kri in se ga navadiš tako, kot se nekateri navadijo njegovega bolj udobnega nasprotja (posedanja in poležavanja na kavču...). Pod tekaško oznako v zadnjih letih bi lahko navedel le nastop…
Vencelj športnik - blog
sreče, to je vprašanje, ki si ga pogosto postavim, sploh, ko hote ali nehote poslušam pogovore ljudi, ki so v veliko primerih še manj produktivni, kot je mlatenje prazne slame. Pa ne samo to, da sami pogovori itak nimajo smisla, ker so neproduktivni, ker nikoli ne prinašajo kakih rešitev, vse skupaj je še huje, saj so v večini primerov ti pogovori samo eno veliko jamranje in kritiziranje vsega. V bistvu smo ljudje v večini primerov podobni živalim, recimo psom, ki lajajo, kadar vidijo nekaj novega ali pa neka česar ne poznajo. Prepričan sem, da večina ljudi svojo življenjsko energijo porablja…
Dobrih pet let sem potreboval, da mi je spet uspelo "spacati" par objav. Seveda, kot sem že v tistem obdobju pogostega pisanja večkrat poudaril, za pisanje je treba imeti primeren material, dogajanje, o katerem se avtorju zdi vredno pisati. Tega na tekaškem oz. športnem področju zad
Vencelj športnik - blog sreče, to je vprašanje, ki si ga pogosto postavim, sploh, ko hote ali nehote poslušam pogovore ljudi, ki so v veliko primerih še manj produktivni, kot je mlatenje prazne slame. Pa ne samo to, da sami pogovori itak nimajo smisla, ker so neproduktivni, ker nikoli ne prinašajo kakih rešitev, vse
Pred dobrimi tremi leti sem dobil Garminovo pametno uro, vendar je potem dolgo nisem uporabljal pri svojih aktivnostih...no ja, nosil sem jo, za štetje korakov, ne pa za merjenje razdalj itd. Za ostalo sem uporabljal stravo na telefonu. Ko sem prvikrat pustil telefon doma in uporabljal uro, sem videl, da razdalje meri v miljah. Sam sem se odločil, da bo tako tudi ostalo. Saj je enostavno: 1 milja je 1609,344 metra, poenostavljen izračun npr.: 5 milj x 1,6 = dobrih 8 km. To je dolžina kopenske milje, morska in zračna sta dolgi 1852 m. Zabavna matematika, sproti pa zaposliš še možgane. Pri…
Vencelj športnik - blog Pred dobrimi tremi leti sem dobil Garminovo pametno uro, vendar je potem dolgo nisem uporabljal pri svojih aktivnostih...no ja, nosil sem jo, za štetje korakov, ne pa za merjenje razdalj itd. Za ostalo sem uporabljal stravo na telefonu. Ko sem prvikrat pustil telefon doma in uporabljal uro, se
Vencelj športnik - blogPet let je minilo od moje zadnje objave, morda bom enkrat napisal še kaj o vmesnem dogajanju, tokrat pa samo kratka statistika zadnjega leta. Ne o tekmah, ker pač na nobeni nisem bil, a to ne pomeni, da nisem nič migal. Gre zgolj za podatke, ki so jih zabeležile naprave, torej: -Skupno število korakov 2025: 5 217 770; -Povrečno korakov na dan 15000; -Skupno kilometrov 4477; -Mesečno povprečje korakov 434 814; -"Najslabši" mesec april 2025: 392 470 korakov; -Rekordni mesec december 2025: 544 500 korakov, sledi junij: 534 380 korakov.; Gre za veliko hoje po različnih terenih z veliko klancev,…
Vencelj športnik - blogPet let je minilo od moje zadnje objave, morda bom enkrat napisal še kaj o vmesnem dogajanju, tokrat pa samo kratka statistika zadnjega leta. Ne o tekmah, ker pač na nobeni nisem bil, a to ne pomeni, da nisem nič migal. Gre zgolj za podatke, ki so jih zabeležile naprave, torej: -Skupno število kora
Vencelj športnik - blog
Ravno sem odložil Gringo Loco, ki se bere, kot pravi krimič, čeravno je na žalost zgodba napisana po resničnih dogodkih. Bi jo kar priporočal v branje, predvsem zaradi tega, ker se v teh časih najde veliko ljudi, ki poskušajo najti kako bližnjico in se jim kaj lahko zgodi, da bo to vse kaj drugega kot to. Potem sem ravno pri koncu tretje knjige iz serije Game of Thrones. Kdo je gledal nadaljevanko ve, da gre za kar obsežno zgodbo, ki pa je še obsežnejša v knjigah. Zgodba je v bistvu bolj ali manj ista kot v TV različici, se pa v nekaj segmentih razlikuje, da ne omenjam, da je v knjigi še…
Ravno sem odložil Gringo Loco, ki se bere, kot pravi krimič, čeravno je na žalost zgodba napisana po resničnih dogodkih. Bi jo kar priporočal v branje, predvsem zaradi tega, ker se v teh časih najde veliko ljudi, ki poskušajo najti kako bližnjico in se jim kaj lahko zgodi, da bo to vse kaj dru
po našem okusu. Zima se je lepo naredila čez Božič in logična odločitev je bila, da gremo za nekaj dni na Roglo. Seveda sem takoj vedel, da bodo zaradi tega terjalo davek pri številkah ali bolje rečeno pri doseganju zastavljenih številk teka in kolesarjenja. Ampak bi za lepe dni na sengu žrtvoval še kaj veliko več kot so samo številke, ki na koncu ne pomenijo kaj veliko. Kakor koli zadnjih pet dni v letu smo preživeli na snegu v pravi snežni idili, ki jo lahko ponudi Rogla. Torej tek na smučeh, alpsko smučanje, sprehodi in še savna, kaj več si človek ne more želeti. Jutranji pogled na…
po našem okusu. Zima se je lepo naredila čez Božič in logična odločitev je bila, da gremo za nekaj dni na Roglo. Seveda sem takoj vedel, da bodo zaradi tega terjalo davek pri številkah ali bolje rečeno pri doseganju zastavljenih številk teka in kolesarjenja. Ampak bi za lepe dni na sengu žrtvoval še
pravijo, da je na zadnje bilo to leta 2007. Niti nočem pomisliti koliko bom star, če se naslednji interval ponovi. Ampak ni pomembno potrebno je uživati v teh trenutkih zdaj. Tako, kot sem prvič dobil izplačano božičnico imam tako leto dopust čez celotne praznike kar pomeni, da sem prvič dejansko doma čez praznike, ki naj bi bili družinski, no meni ji do sedaj nikoli v celoti ni uspelo preživeti doma. Se je pa dopust nenapovedano malo podaljšal ali bolje rečeno začel prej kot je bilo planirano. Tako gripo kot sem prebolel jo še nisem za svojega življenja. Sploh nisem vedel, da lahko zaradi…
pravijo, da je na zadnje bilo to leta 2007. Niti nočem pomisliti koliko bom star, če se naslednji interval ponovi. Ampak ni pomembno potrebno je uživati v teh trenutkih zdaj. Tako, kot sem prvič dobil izplačano božičnico imam tako leto dopust čez celotne praznike kar pomeni, da sem prvič dejan
Na delu avstrijske Štajerske, tik ob meji s Slovenijo, se je 33 krajev povezalo v skupno regijo - Vulkanland, od katere nas loči reka Mura in čudovita zgodba, ki jo pišejo ponudniki kulinaričnih in obrtniških zgodb. Od čokolade, pršuta, balzamičnih kisov, žganj do vrhunske vinske kapljice do čudovite narave in pristno ohranjene dediščine. Edinstveno sodelovanje je rodilo tako dobre človeške, ekološke in turistične rezultate, da regijo postavljajo na turistični zemljevid. Vulkanska preteklost, zeleni griči posejani s sadovnjaki in trtami, prijazni in inovativni domačini nas vabijo na svoja…
Ultramaratonec Miro Režonja - blogNa delu avstrijske Štajerske, tik ob meji s Slovenijo, se je 33 krajev povezalo v skupno regijo - Vulkanland, od katere nas loči reka Mura in čudovita zgodba, ki jo pišejo ponudniki kulinaričnih in obrtniških zgodb. Od čokolade, pršuta, balzamičnih kisov, žganj do vrhunske vinske kapljice
Ultramaratonec Miro Režonja - blog
Napočil je čas, da sem se odločil, da se odpravim na jubilejno 50 - to izvedbo Svečinske poti. Na družbenem omrežju sem povabil vse prijatelje in prijateljice teka, da se mi pridružijo. Na žalost se ni nobeden odzval, tako da sem sam krenil na pot. V hladnem in meglenem jutru sem podoživljal trenutke, ki sem jih imel do sedaj na Svečinski poti. Marsikaj mi bo ostalo v lepem spominu. Ta avantura se zaključuje, počasi že razmišljam o kakšnem novem izzivu. Jubilejna 50 - ta Svečinska pot Ob 13:41 uri sem končal Svečinsko pot, v času 06 ur in 37 min. Kontrolne točke : Gostilna Fifolt - Sp.…
Ultramaratonec Miro Režonja - blogNapočil je čas, da sem se odločil, da se odpravim na jubilejno 50 - to izvedbo Svečinske poti. Na družbenem omrežju sem povabil vse prijatelje in prijateljice teka, da se mi pridružijo. Na žalost se ni nobeden odzval, tako da sem sam krenil na pot. V hladnem in meglenem jutru sem podoživljal trenutk
Ultramaratonec Miro Režonja - blog
je nastal v mislih in ob poslušanju zanimivega podkasta, sem prepričan, da sem že priporočil v poslušanje kako epizodo in TA je spet ena tistih. In tema tega pogovora je spet ena tistih v nizu kjer si lahko postaviš vprašanje "Ne sprašuj se kaj lahko država naredi zate, ampak kaj lahko ti narediš za njo." Vem, da je za mnoge to najmanj popularna tema in, da bo marsikdo rekel, kako naj če še za življenje nimam, ampak ali je to res in ali ob malenkost bolj pametnem razporejanju denarja nebi ostalo tudi kaj kar bi se lahko dalo na eno mesto, kjer bi se to z leti akumuliralo in tudi po malem…