Kategorija
1273 novic
za eno nedeljo je bilo včeraj. Najprej pokliče Tatjana in pove, da se je Živin kuža zastrupil in, da zelo slabo kaže, pol pa še ata pove, da je tud maček, ki je bil od lani pri naših doživel nesrečo in ni več med živimi. Mala Lili res očitno ni imela sreče, ker se je najbrž zaradi svoje mladostne ra
Po dveh dneh počitka sem se zopet podal na Šentiljsko pot. Ob 06:10 uri sem krenil izpred gostilne Belna. Pot je bila tokrat dosti boljša kot pred dvema dnevoma. Veter, ki piha skoraj vsaki dan je posušil blatno pot, tako da ni bilo večjih problemov. Na trenutke je sijalo tudi sonce, zato je bila po
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPonoči je deževalo. Vedel sem, da bo pot blatna in spolzka. Ob 06:20 uri sem začel Šentiljsko pot. Vse do kmetije Sirk je še nekako šlo. Od tu naprej, pa prava katastrofa. Poznalo se je, da so kmetje pospravljali les iz gozda. Pot je bila razrita, blatna, sploh se je nisi mogel izogniti. Copati so p
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPo dobrem tednu, ko sem uspešno opravil s Šentiljsko planinsko potjo, sem se zopet podal na pot. Toda tokrat, v solo varianti.Po nočnem "šihtu" sem se z avtom odpeljal v Šentilj, natančneje do gostilne Belna, kjer se začne Šentiljska planinska pot. Za spremembo sem tokrat&nb
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTeden je bil naokoli in zopet sem se podal na Šentiljsko pot, v solo varianti. Štartal sem isto kot prejšni teden, torej ob 06:30 uri. V planu sem imel izboljšati prejšni čas, ki je do sedaj moj najboljši ( 08:44 ). &
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTokrat sem se po treh dneh, ko sem opravil z Šentiljsko potjo, zopet podal na pot. Počutje in noge so bile v najlepšem redu. Dan je zmeraj daljši, zato sem sedaj štartal ob 06:20 uri. Vreme je bilo suho, vetrovno, pokazalo se je tudi sonce. &nbs
Ultramaratonec Miro Režonja - blogse vprašam, ko hodim po mestu in malo opazujem trgovinice. V zadnjem času se tudi stari del mest Maribora polni z raznimi trgovinicami, od tega prevladujejo pekarne, optike in pa seveda frizerji. Če bi šel štet te štacune, pa nisem aampak tako čez palec rečem, da se v bistvu menjujejo med seboj, vsa
Po operaciji Haglundova eksostoza je minilo pet mesecev in pol. Zeleno luč za tek sem dobil 11.12.2018, ko sem imel kontrolni pregled pri ortopedu. Na začetku so bile krajše razdalje, ki sem jih postopoma podaljševal. Trenutno je bila najdaljša razdalja, ki sem jo pretekel po operaciji 16
Ultramaratonec Miro Režonja - blogV bistvu tema, ki je bila včasih najbolj pisana na tej strani in je v zadnjem času malo zapostavljena a to še ne pomeni, da je tudi šport zapostavljen. Niti najmanj. Je pa malo razlike v tem, da sem včasih vse dosežke meril s kilometri in časom, sedaj pa sicer še beležim tudi te podatke a mi niso v
Žena, ki preko spleta večkrat išče ugodne letalske karte za različne turistične destinacije, je tokrat našla poceni letalske karte za Valencijo. Povratna karta je stala 20 EUR, letalski prevoznik je RYANAIR, leti pa se iz Trsta. Povprašala sva Marijo in Milka, če sta zainteresirana, saj smo lani sku
Ultramaratonec Miro Režonja - blog
Predvsem v zimskem času je pomembno, kako se opremimo za na pot, pa naj gre za tek ali pa pohodništvo. Vlogo igrajo številni dejavniki, torej kam gremo (cesta, tek ali hoja po uhojenih oz. zgaženih poteh v naravi, pobeg "v divjino", kjer je večkrat treba gaziti na celo ali pa morda v visokogorje), upoštevati je treba poledenelost poti, pa načrtovano trajanje dejavnosti... tale za zimski tek ali pa izčrpen prispevek o zimskem pohodništvu na spletni strani PZS. Moja včerajšnja dilema ni bila tako resna. Tole je zabeležil sports tracker. Tukaj se združita "moja" varianta in markirana iz Škovin z…
Vencelj športnik - blog Predvsem v zimskem času je pomembno, kako se opremimo za na pot, pa naj gre za tek ali pa pohodništvo. Vlogo igrajo številni dejavniki, torej kam gremo (cesta, tek ali hoja po uhojenih oz. zgaženih poteh v naravi, pobeg "v divjino", kjer je večkrat treba gaziti na celo ali pa morda v visokogor
Vencelj športnik - blogPričnem jutri zjutraj točno ob 7. uri. Grem nazaj v prihodnost. Do 87 kg. Potem pa nazaj v bevško veselje. Tako kot že pred leti…
se v Sloveniji vztrajno širi. Ko sem pred leti kar veliko poslušal tuje podkaste, pa danes komaj sfolgam z vsemi našimi. Zbirka se skokovito veča in za vsak okus se najde nekaj, tako je sedaj pokrita skoraj vsa tematika, od znanosti, športa, recenzije filmov, nadaljevank, knjig, glasba, torej v eni
Smo generacija, ki živi v zaprtih prostorih! podatek (klik), da zunaj preživimo le 10% časa, da je notranji zrak lahko tudi 5x bolj onesnažen kot zunanji in da ni problem le v tem pač pa tudi v pomanjkanju dnevne svetlobe...in tako naprej (preberite si na zgornji povezavi). Že prvi podatek, ki pravi, da smo zunaj le 10 % časa, ostalih 90% pa noter, bi na prvo žogo lahko označili za šokantno...dokler se ne lotimo preračunavanja: 24 ur x 60 minut= 1440 minut. Dan ima 1440 minut! 10% od tega je 144 minut, to je 2 uri in 24 minut. To pa navsezadnje niti ni več tako malo. To pomeni povprečno…
Vencelj športnik - blogSmo generacija, ki živi v zaprtih prostorih!Pred časom je zakrožila informacija, da človek večino svojega časa preživi v zaprtih prostorih, kar pravzaprav ni nič novega. Lahko smo prebrali podatek (klik), da zunaj preživimo le 10% časa, da je notranji zrak lahko tudi 5x bolj onesnažen kot zunan
Vencelj športnik - blogso nekatere stvari, ki jih pač spremljajo naše življenje. V bistvu gre za stvari brez katerih bi lahko preživeli po drugi strani je pač naš način življenja tak, da brez tega pač ne gre. Pa se tokrat ne bom obregnil ob število avtov v družini ali pa ob številu oblačil, niti o številu čevljev.Tokrat s
bi se lahko reklo obdobju v katerem živimo. V medijih beremo in poslušamo, kako država že ne vem koliko četrtletij zapored ustvarja presežek v proračunu, kako se veča BDP in, da so tudi napovedi za vnaprej vzpodbudne. Ti isti mediji ponujajo poplavo ponudb za vsemogoče dobrine, od nakupa novih
a skupaj z umetnim bo počas dovolj za spodoben tek na smučeh tud na Rogli. Danes je bilo možno tečt samo še na stadionu, bo pa najbrž že jutri nared malo večji krog cca. 1 km, ki bo dovolj, da se ti ne začne vrtet v glavi od kroženja po stadionu. No mene tud to ne ustavi, slaba ura in pol in skor 20
