Kategorija
1273 novic
Minulo soboto se je zgodil, tokrat res lahko rečemo tradicionalni, tretji Trail Rašica. Družina Jež z zvestimi pomagači nam je tokrat pripravila še malce bolj razgibno progo, kot prejšnji leti. Vključena je namreč tudi Šmarna Gora. Torej kar dva hriba … Nadaljujte z branjem→
PotPodNoge - blog Sobota, 25. november 2017Čeprav se po več kot 20-ih letih rekreativne tekaške "kariere" vse manj udeležujem tekmovanj, še vedno veliko (ali celo še več) migam, torej je kondicije dovolj, istočasno pa mislim, da vendarle ne bi bilo prav, da jih (tekmovanja) čisto opustim...zato sem se po dobri
Vencelj športnik - blogKot prvo: "pozitiven učinek na psihično zdravje pri aktivnostih v naravi je kar 50 odstotkov večji kot pri aktivnostih v zaprtih prostorih oz. telovadnici. "Tako menda kažejo študije! Jaz verjamem.Še več: verjamem, da ima tek (ali hoja) v naravi, v gozdu, čez travnike, po hribih
Vencelj športnik - blogje zima v hribih kar pohitela in v šali bi lahko rekli, da je presenetila žičničarje. Na vseh smučiščih je že kar nekaj snega in tako tudi na Pohorju. Tako sem lahko na Rogli že naredil prva dva snežna treninga na tekaških. Upam lahko samo, da ne bo tako kot lani, ko nato v decembru niso bli na sneg
Martinov praznik Poznan kot praznik vina.Zame pomemben praznik. Že pred leti, ko je na primorskem potekal Martinov tek s startom v Kortah, je bila udeležba na teku le pika na i...Običajno smo za 3-4 dni najeli apartma v Strunjanu. Gos/raca ? Je vprašanje. Enkrat gos, pri kateri pa, po moji ocen
Vencelj športnik - blog Delovna sobota, Ratitovška tridesetica, EMŠO in medved kdovekjeVčeraj se je dogajala Valvasorjeva ultra (zaenkrat rezultate še čakam), 24-urno gorsko preizkušanje samega sebe s krajšo, 8-urno varianto za "softiče". Slednja mi je bila zanimiva za koristno preživetje ene od lepih jesen
Vencelj športnik - blogsma s Tatjano skoraj celi preživela v avtu na poti z Italije. Super, da je bil praznik, ker so drugače prenatrpane ceste bile napol prazne in je vožnja potekala hitro. Takoj ko je radio začel loviti slovenski program sem preklopil na VAL 202, ker pač je to moja izbira v avtu v 99%. Vsake pol ure por
kaj pa druga kot Toskana. Po kakih osmih letih sma si z ženo privoščila par dno dopusta brez otrok. Odločila sma se za obisk Italije. Torej sma dva dni namenila obisku Ligurije oz. Cinque Terre , ina pa tri dni za Firence in okolico.Cinqu terre so pustile na oba lep vtis in nama je bilo kar mal
Kako opisati Nicka Cavea in njegovo glasbo? V ponedeljek, 30. oktobra se je v okviru svoje evropske turneje v ljubljanskih Stožicah ustavil "avstralski melanholik" Nick Cave s svojo odlično skupino The Bad Seeds. Je eden redkih "velikih", ki redno obiskujejo tudi Ljubljano. To je bil menda
Vencelj športnik - blogPrišel, videl, izboljšal osebni rekord. Oh yeah!!!   Organizacija tip top, vzdušje odlično, temperature idealne. Odtekel brez poškodb, premagal tekaški zid, dobil nešteto petk od velikih in malih otrok, med drugim od Zokija dvakrat. Bil je skratka odličen dogodek.   … Nadaljujte z
PotPodNoge - blogLM ima nekaj veÄ pri meni, ker Ĺže 8 leto zapored (poleg 10.tke in poloviÄke na mojem prvem in drugem LM) sem bil prijavljen na maratonski razdalji in Äe sem pretekla leta dosegal PB na maratonski razdalji je bilo letos Äisto drugaÄe. PoĹĄkodba rame, operacija, rehabilitacija in p
Nikoli ne reci nikoliZgodnje dopoldanski klic na 031712306, to je avtomatska vremenska postaja Ratitovec, me je hitro prepričal, da kakšnih vrhov danes ne bom osvajal. Hitrost vetra 14 m/s v sunkih do 21 m/s, kar moramo za preračun v km/h množiti z 3,6 in temperatura zraka 1°C. Pa vendar
Vencelj športnik - blogEn mesec uporabe FIASP ni dolga doba, da bi podal bolj konkretne informacije, ampak nekaj ugotovitev sem pa le zbral in tu so moji povzetki. 1. Hba1c se mi je v roku enega meseca zmanjĹĄal za 0,3 %. 2. Proizvajalec trdi, da FIASP zaÄne delovati Ĺže po 4 min od apliciranja v podkoĹžje. Ta
po Game of Thrones... Kljub poplavi nadaljevank in filmov je kar težko najti kaj, kar je vredno zapraviti malo prostega časa. A nekaj se je najdlo za ožji jesenski izbor.Prva je seveda nadaljevanje Star treka, katerga novo nadaljevanje se imenuje Discovery. Seveda je to za vse ljubitelje znanstvene
je postregla z dežjem in ohladitvijo, pa tudi z prvim krogom predsedniških volitev. No sedaj lahko rečem prvim, ko vemo, da bo še eden naslednji mesec. Saj ne, da bi veliko zgubljal besed nad temi volitvami, ki se jih tko al tko nisem udeležil in zato nimam kaj veliko pravico komentirat izida. Mi še
Trofeo Vanoni je klasična tekma gorskega teka in neuradni zaključek gorsko – tekaške sezone. Vsak četrti vikend v oktobru, že 60. leto zapovrstjo se v Morbegnu bijejo fantastični boji med štafetami. V vsaki štafeti so trije tekači, ki se potem iz centra Morbegna poženejo v zelo strm klanec, najprej
Ljudje smo postali odvisni od naprav. Celo iz tako preproste dejavnosti, kot je tek, smo naredili znanost. Pa se kdaj vprašamo, kaj v resnici rabimo in kaj je zgolj izpolnjevanje želja oz. kaj "moramo" imeti, ker je pač "v trendu" in ker "imajo vsi". Povsem iskreno: kar&
Vencelj športnik - blogPriznam. Bilo mi je težko. Razočaran sem bil in spraševal sem se zakaj? Kaj sem tokrat naredil narobe? Zakaj se mi letošnji Limone Skyrunning Extreme ni odvijal tako, kot sem si želel, tako kot sem sam pri sebi verjel? Bil je to še en udarec v letošnji sezoni, ki me je (spet) vrgel po tleh.…
vzame. O vremenu govorim, seveda, da ne bo pomote. Oktober nam za enkrat vrača s polno mero tisto, kar nam je vzel september. Kak že pravijo temu, indijasko poletje. Temperature nad 20 čez dan, prav za kratke hlače in za potepanje v naravi.Kolk je le možno poskušamo to izkoristit. Prejšnji vikend sm
Razočaran sem. Ni šlo. Limone Skyrunning Extreme 2017 se je zame končal zares žalostno. Po dobrem štartu na začetku tekme, sicer dolge okroglih 29 km z 2540 metri višinske razlike, ko sem se še počutil dobro in se počasi prebijal v ospredje najboljših sem mislil, da mi bo tudi letos uspelo nekaj pod