Kategorija
1285 novic
Nobena stvar ne naredi Äloveka sreÄnejĹĄega in moÄnejĹĄega kot njegovo lastno prepriÄanje, da je naredil najboljĹĄe, kar je mogel.nnMisel, ki veliko pove o tem, kaj sem doĹživel na tej prireditvi in mi daje obenem moralno zavezo, da se splaÄa vztrajati na poti (gibanje), ki sem
Danes mineva natanko 10 let odkar sem se začel ukvarjati z tekom. Brez treninga sem se podal na 12 kilometersko preizkušnjo, ki je potekala na Pohorju ( Pohorski gozdni tek ). S časom 1:11:23 sem zasedel zadnje mesto. Sledili so naporni treningi, ki so se kmalu ob
Ultramaratonec Miro Režonja - blogVpraĹĄnje, ki si ga postavi vsak, ki zboli za diabetes tip 1 in kar je najbolj Äudno pri tem vpraĹĄanju je to, da ni odgovora na to vpraĹĄnje. So indici, ampak ne zadrĹžijo vode v posodi, ki je do vrha polna vode. Za popravilo je prepozno, ker je Ĺže poplava in samo reĹĄ
Ultra trail du Mont Blanc (UTMB) je najbolj znana in atraktivna gorsko tekaška preizkušnja na svetu. Mestece pod Mont Blancom - Chamonix zadnji teden v avgustu diha s tem dogodkom, preplavi ga več tisoč tekačev iz celega sveta. Po dolgih mesecih treningov in priprav, po mnogih pretečenih dolžinskih in višinskih kilometrih, končno le stojim na startu svojega največjega ultra-trail maratona. https://www.youtube.com/watch?v=GtmlAaybIEs, čutim, kako mi adrenalin noro narašča. V mislih še enkrat »pretečem« progo na pamet, še malo in šlo bo zares, odpadle bodo vse teorije, kalkulacije in analize,…
Jani Marn - blogUltra trail du Mont Blanc (UTMB) je najbolj znana in atraktivna gorsko tekaška preizkušnja na svetu.Mestece pod Mont Blancom - Chamonix zadnji teden v avgustu diha s tem dogodkom, preplavi ga več tisoč tekačev iz celega sveta.Po dolgih mesecih treningov in priprav, po mnogih pretečenih dolžinsk
Jani Marn - blog
1.mesto - Tek čez Ptujski grad (10km) 1.mesto - Gorišnica (7km) 1.mesto - Cirkulane (7,5km) 2.mesto - Benedikt (10km) 5.mesto - Ormož (5km)
Tadej Grilc - blogZ ženo Zdenko sva v petek zvečer prispela v Trboje. Na obrežju čolnarne nas je čakala večerja. Kljub lepemu vremenu, nas je presenetil dež, ki je padal kratek čas. Po večerji je sledila predstavitev tekačev. Po končani predstavitvi sva šla v Kulturni dom, kjer sva prespala. Ker so bila skupna ležišč
Ultramaratonec Miro Režonja - blogJeseni sem v prispevku Kako sem tekel v tempu najhitrejšega maratonca pisal o neverjetnem tempu, ki ga imajo najhitrejši maratonci. Brez tekaške podlage sem želel na lastnih nogah sprobati tempo 3:17 minut na kilometer. Dobesedno par deset metrov sem lahko pretekel tako hitro. Verjel sem, da me bo o
Tekme se vrstijo ena za drugo, tako da je bolj malo časa za trening ter regeneracijo. Manj kot teden dni, po 12. urnem teku na Paliću, me je že čakala nova ultra trail preizkušnja. Premagati je bilo treba 107 km ter nekaj več kot 6000 m vzpona in prav toliko spusta. Število tekmovalcev je bilo
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTeden dni po rekreacijskem teku Rogla - Bellevue sem lahko opravil prvi trening. Poškodba stegenske mišice se še ni v celoti zacelila, saj sem še vedno čutil rahlo bolečino. Razdalja je bila 25 km, v tempu okoli 6,15 min/km. Pozna se, da sem letos manj treniral, zato tudi nisem dobro pripravljen, ka
Ultramaratonec Miro Režonja - blogMinilo je tri leta, odkar sem se nazadnje udeležil tega teka. Če se spomnim nazaj, sem bil s časom zelo razočaran. Krivi so bili gozdni delavci, ki so nam spremenili označbo poti, tako da smo vsi tavali v temi in dober čas je splaval po vodi. Zato sem se odločil, da se ponovno preizkusim ter poskuša
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPrvi Ultra Trail Vipavska dolina je za nami. Organizator je tekačem namenil več variant, na katerih so se lahko preizkusili in sicer : 100 km, 50 km in 25 km razdalji. Poskrbeli so tudi, da smo lahko spoznali Vipavsko dolino v vsem sijaju, od nepozabnih razgledov, temnih gozdov, strnjenih vasi
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPred petimi leti (kako Äas hitro beĹži :) ) sem v Radencih prviÄ pretekl maraton in za obletnico sem Ĺželel ponoviti vajo. Vreme je bilo idealno, ker je bilo oblaÄno (kot pred petimi leti) in je bil vsaj tek po tistih ravnicah malo manj naporen, kot pa Äe je sonce. VÄerajĹĄni maraton
Pet let je že, odkar za vedno poslovila si se. 
Ultramaratonec Miro Režonja - blogKer sem bil še na dopustu sem lahko zjutraj hitro vstal ter odlaufal 20 km. Tempo je bil bolj počasen. Popoldne, ko je žena prišla iz službe, mi je omenila, da bi šla z Zvonetom in Irmo na Pohorje. Najprej nisem bil najbolj zagret, a sem se vseeno odločil, da bom šel. Zmenili smo se za 18.uro.V špor
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPrireditve, ki jih pri nas organizirajo je vsako leto veÄ in tako se datumi prekrivajo in je bila dilema, kje teÄti, ker na 9. maj je tradicionalno organiziran Tek trojk v Ljubljani in letos prviÄ tudi100 Ultra trial/Vipava. Ko sem v razpisu videl, da imajo po
Teden dni po Formaratonu, sem se podal na novo preizkušnjo, na 24 urni tek v Sarvar. Minilo je že nekaj časa, odkar sem nazadnje odtekel takšen tek. Zanimala me je predvsem moja pripravljenost, saj sem letos vidno zmanjšal kilometražo na treningih. &nb
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTradicionalne tekaške prireditve Formaraton, ki del sredstev namenja Ustanovi otrok za boj proti raku, se je letos udeležilo manj kot 300 tekačev. Tokrat je prireditev skazilo zelo slabo vreme. Nizke temperature in dež niso ustavile tekače s velikim srcem, ki so tekli za dobrodelne namene. &nbs
Ultramaratonec Miro Režonja - blog...odkar sem dobil svojo prvo Ärpalko. Na danaĹĄnji dan (26.4.) sem bil priklopljen na to malo modro napravico, ki mi je dala vedeti, da sladkorna tip 1 niso samo hipe in strah pred njimi. Sem Ĺže dobil naslednjo, ker pri nas je tako, da je 8 let zavarovana doba za